Belo Horizonte registrou a temperatura mais alta do ano nesta quinta-feira (3). Os termômetros marcaram 36,2ºC na região da Pampulha, entre 13h e 14h, segundo a Defesa Civil municipal. A umidade relativa do ar chegou a 15%.

O recorde de 2024, até então, tinha ocorrido no dia 3 de setembro, quando a temperatura na capital mineira chegou a 35,4ºC. Sete das dez temperaturas mais altas deste ano foram registradas em setembro e neste início de outubro. Essa quarta-feira (2), inclusive, entrou para o ranking com o registro de 34,9ºC, 5ª temperatura mais alta do ano.

Cuidado redobrado

Diante do calor intenso e a baixa umidade do ar na cidade, a Defesa Civil Municipal recomenda ações como a hidratação regular, evitar a exposição ao Sol entre 10h e 16h, o uso de soro fisiológico para manter as narinas e os olhos hidratados, entre outros cuidados para proteger a saúde e o bem-estar da população.

Quando a umidade do ar está entre 12% e 20%, é essencial adotar alguns cuidados para proteger a saúde e o bem-estar. Essas medidas ajudam a proteger a saúde em períodos de baixa umidade, evitando problemas respiratórios e outros desconfortos.

•⁠ ⁠Continue se hidratando regularmente ao longo do dia.

•⁠ ⁠Mantenha uma dieta leve e saudável, preferindo saladas, frutas e carnes grelhadas, e evitando frituras.

•⁠ ⁠Umidifique o ambiente de maneira eficaz com vaporizadores, toalhas úmidas ou recipientes com água, e molhe áreas externas.

•⁠ ⁠Evite atividades físicas ao ar livre e a exposição direta ao sol entre 10h e 16h.

•⁠ ⁠Evite banhos quentes e use hidratantes para evitar o ressecamento da pele.

•⁠ ⁠Evite aglomerações em ambientes fechados, onde o ar tende a ficar mais seco.

•⁠ ⁠Use soro fisiológico para manter os olhos e as narinas hidratados.

•⁠ ⁠Não provoque queimadas, e, caso presencie incêndios, avise o Corpo de Bombeiros (193), a Defesa Civil (199) ou a Polícia Militar (190).